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Welche Powerstation betreibt eine Mikrowelle?

Eine Mikrowelle nimmt 900 bis 1.800 W aus der Steckdose auf, dauerhaft, solange sie läuft. Mit den hier verwendeten 1.200 W und 85 % Wirkungsgrad kostet eine Minute rund 24 Wh. Entscheidend ist aber nicht die Kapazität, sondern die Dauerleistung: Unterhalb von etwa 1.500 W Dauerleistung startet das Gerät gar nicht erst. Zum Aufwärmen reicht danach schon eine Kilowattstunde für viele Durchgänge.

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Die aufgedruckte Wattzahl ist die falsche Zahl

Auf der Front einer Mikrowelle steht meist eine Zahl wie 800 W. Das ist die Garleistung, also die Mikrowellenenergie, die im Garraum ankommt. Was das Gerät aus der Steckdose zieht, liegt deutlich darüber, weil das Magnetron Verluste hat und weil Drehteller, Beleuchtung, Lüfter und Steuerung mitlaufen. Als Faustregel liegt die Aufnahme grob beim Anderthalbfachen der Garleistung.

Deshalb rechnet diese Seite mit 1.200 W Aufnahme innerhalb einer Spanne von 900 bis 1.800 W. Eine Kombi-Mikrowelle mit Grill oder Heißluft liegt am oberen Ende, sobald das Heizelement mitläuft, und dann ist sie eine andere Last, die eher zum Heizlüfter passt als zur Mikrowelle.

Auf dem Typenschild an der Rückseite oder im Türrahmen steht die tatsächliche Anschlussleistung. Das ist die Zahl, nach der Sie die Powerstation auswählen, nicht die auf der Front.

Erst die Dauerleistung, dann die Kapazität

Bei den meisten Geräten auf dieser Website ist die Kapazität die interessante Angabe. Bei der Mikrowelle ist es die Dauerleistung, und zwar als harte Schwelle: Liegt sie unter der Aufnahme des Geräts, passiert schlicht nichts, egal wie groß der Akku ist. Eine Powerstation mit 1.000 W Dauerleistung startet eine übliche Mikrowelle nicht.

Suchen Sie also zuerst nach einem Gerät mit mindestens 1.500 W Dauerleistung, besser mehr, damit auch eine kräftigere Mikrowelle sicher läuft. Anker SOLIX C2000 Gen 2 nennt 2 400 W, BLUETTI Elite 200 V2 2 600 W, EcoFlow DELTA 3 Max Plus 3 000 W.

Ein Sonderfall verdient Erwähnung, weil er hier tatsächlich hilft: X-Boost bei EcoFlow und Lifting Power bei BLUETTI senken die Ausgangsspannung, um eine Last oberhalb der Nennleistung zu versorgen. Bei einem reinen Heizstab funktioniert das sauber. Eine Mikrowelle ist kein reiner Heizstab: Sie enthält einen Transformator oder ein Schaltnetzteil und einen Lüftermotor. Sie läuft bei abgesenkter Spannung unter Umständen, aber langsamer und mit unklarer Belastung für das Gerät. Behandeln Sie diese Verfahren als Notbehelf, nicht als Auslegungsgrundlage.

Was die Laufzeittabellen zeigen

Lesen Sie die Zeile zur Mikrowelle und rechnen Sie das Ergebnis in Aufwärmvorgänge um, nicht in Stunden. Niemand betreibt eine Mikrowelle eine Stunde am Stück.

Gut zwei Kilowattstunden

GerätTypische LeistungsaufnahmeGeschätzte Laufzeit
Kühlschrank120 W41 Std. 58 Min.
CPAP-Gerät45 W39 Std. 10 Min.
Router und Modem15 W117 Std. 30 Min.
Fernseher90 W19 Std. 35 Min.
Mikrowelle1200 W1 Std. 28 Min.

Vier Kilowattstunden

GerätTypische LeistungsaufnahmeGeschätzte Laufzeit
Kühlschrank120 W82 Std. 54 Min.
CPAP-Gerät45 W77 Std. 22 Min.
Router und Modem15 W232 Std. 6 Min.
Fernseher90 W38 Std. 41 Min.
Mikrowelle1200 W2 Std. 54 Min.

Bei 1.200 W Aufnahme und 85 % Wirkungsgrad kostet eine Minute rund 24 Wh. Drei Minuten Aufwärmen sind also gut 70 Wh, und aus zwei Kilowattstunden werden damit weit über zwanzig solcher Durchgänge. Die Mikrowelle ist als kurze Last erstaunlich günstig. Teuer wird sie nur, wenn man sie als Dauerlast betrachtet, und das wäre eine falsche Rechnung.

Der Vergleich lohnt sich: Ein Heizlüfter zieht eine ähnliche Leistung, aber stundenlang. Deshalb ist die Mikrowelle im Ausfall eine sinnvolle Anwendung und der Heizlüfter keine.

Drei Geräte mit genug Leistung für eine Mikrowelle

Anker SOLIX C2000 Gen 2 ist der vernünftige Einstieg in diese Leistungsklasse: 2 400 W Dauerleistung, 2 048 Wh Kapazität und 58 Minuten Ladezeit am Netz. Damit läuft jede haushaltsübliche Mikrowelle, und die Kapazität reicht daneben noch für den Kühlschrank.

BLUETTI Elite 200 V2 bietet etwas mehr Reserve nach oben: 2 600 W Dauerleistung und mit 6 000 Zyklen bis 80 % die längste Zyklenangabe in ihrer Größenklasse. Wer die Station täglich nutzt und nicht nur für Ausfälle bereithält, kauft hier die Lebensdauer mit. Die beiden stehen direkt nebeneinander unter C2000 Gen 2 gegen Elite 200 V2.

EcoFlow DELTA 3 Max Plus ist die Wahl, wenn die Mikrowelle nur der Anfang ist: 3 000 W Dauerleistung bei 6 000 W Spitze und Erweiterbar auf 10 000 Wh. In dieser Klasse wird auch ein Wasserkocher oder eine mobile Kochplatte realistisch.

Wann die Mikrowelle das falsche Gerät zum Absichern ist

Sie ist es dann, wenn Sie damit kochen statt aufwärmen wollen. Eine Mikrowelle ist als kurze, kräftige Last effizient, weil sie die Energie direkt ins Essen bringt. Sobald Sie sie zwanzig Minuten am Stück betreiben, wird sie zu dem, was ein Induktionskochfeld ohnehin ist: eine Kilowattlast, die einen Akku im Stundenmaßstab leert.

Zwei preiswerte Alternativen für einen Ausfall. Ein Gaskocher aus dem Campingbedarf kocht und erwärmt, ohne einen einzigen Wattstunde aus dem Akku zu nehmen, und er gehört ohnehin in jeden Vorrat. Und eine Thermoskanne, morgens mit dem noch vorhandenen Strom gefüllt, deckt den ganzen Tag Heißgetränke ab.

Und dann gilt hier wie überall: Die Wattangaben auf dieser Seite sind übliche Ausgangspunkte, keine Messwerte Ihres Geräts. Lesen Sie die Anschlussleistung auf dem Typenschild Ihrer eigenen Mikrowelle und rechnen Sie damit im Laufzeitrechner nach.

Häufige Fragen

Wie viel Strom zieht eine 800-W-Mikrowelle wirklich?

Deutlich mehr als 800 W. Diese Zahl ist die Garleistung im Garraum, nicht die Aufnahme aus der Steckdose. Als Faustregel liegt die Aufnahme grob beim Anderthalbfachen, also etwa 1.200 W. Der verbindliche Wert steht als Anschlussleistung auf dem Typenschild.

Reicht eine Powerstation mit 1.000 W Dauerleistung?

Für eine übliche Mikrowelle nicht. Die Dauerleistung ist hier eine harte Schwelle: Liegt sie unter der Aufnahme des Geräts, läuft nichts, unabhängig von der Kapazität. Suchen Sie mindestens 1.500 W Dauerleistung, mit Reserve nach oben lieber mehr.

Wie viele Aufwärmvorgänge schafft eine Powerstation?

Bei 1.200 W Aufnahme und 85 % Wirkungsgrad kostet eine Minute rund 24 Wh, drei Minuten also gut 70 Wh. Aus zwei Kilowattstunden werden damit weit über zwanzig Durchgänge von drei Minuten. Als kurze Last ist eine Mikrowelle günstig, als Dauerlast wäre sie es nicht.

Hilft X-Boost oder Lifting Power hier?

Manchmal, aber es ist keine Auslegungsgrundlage. Diese Verfahren senken die Ausgangsspannung, um eine Last oberhalb der Nennleistung zu versorgen. Eine Mikrowelle ist kein reiner Heizstab, sie enthält einen Transformator und einen Lüftermotor. Sie läuft bei abgesenkter Spannung womöglich langsamer und mit unklarer Belastung. Kaufen Sie die Dauerleistung, nicht den Notbehelf.

Und eine Mikrowelle mit Grill oder Heißluft?

Sobald das Heizelement mitläuft, liegt die Aufnahme am oberen Ende der Spanne oder darüber, und die Betriebszeiten sind länger. Dann ist es keine Mikrowellenlast mehr, sondern eine Heizlast. Rechnen Sie in diesem Fall mit den Zahlen für einen Heizlüfter und erwarten Sie Stunden, keine Minuten.